wiezadlo krzyzowe

Witam jak w temacie doznałem kontuzji zerwania więzadła ACL, było to w połowie grudnia 2019 r., a więc już prawie 2 miesiące temu. Ogólnie nie odczuwam dolegliwości bólowych jedynie czasem pod kolanem jak za długo siedzę i się zastoi w takiej pozycji ale jak się trochę przejdę to jest już ok, odczuwam też niestabilność w kolanie. Oczywiście ze [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć do czego może doprowadzić odwlekanie rekonstrukcji ACL. Więzadło zerwałem prawdopodobnie pod koniec listopada 2015 roku. W maju 2016 miałem operację czyszczenia kolana metodą artroskopii, ponieważ lekarz nie zdiagnozował u mnie zerwania. W listopadzie będąc u innego lekarza (bo nie widziałem poprawy w regeneracji) [...]

Witam! Jestem po rekonstrukcji acl 10 dni i nie mam wprawy w chodzeniu o kulach i dziś gdy szedłem do łazienki przez przypadek stanąłem na operowanej nodze. Nie było żadnego skrętu ani nic. Nic mnie nie zabolało ani nic raczej nie było słychać żadnego chrupnięcia. Kolano nie różni się niczym od tego zanim na nim stanąłem oprócz tego że właściwie [...]

Witam wszystkich.! Od kilku lat borykam się z zerwanym więzadłem, miałem jedna rekonstrukcje lecz zerwałem ponownie. 2 lata nie mam fizycznie więzadła ACL. Przybylo kilogramów i obecnie wnoszę na wagę 92kg przy 190cm, no i mam 26lat. Chce wziąść się za siebie i zacząć redukować tkankę tłuszczową i zejść do wagi około 82-85kg. Wiem że przy [...]

Witam. Mam 20 lat, w sierpniu 2008 podczas sparingu skręciłem kolano zrywając jedno z więzadeł krzyżowych i uszkodziłem łąkotkę.. We wrześniu przeszedłem operację(artroskopię). Czuję że kolano wraca do dyspozycji ale nie jestem pewien czy to nie za szybko na powrót do gry, co o tym myslicie?

Witam Zerwałem przednie więzadło krzyżowe w kolanie i prawdopodobnie czeka mnie operacja. Czy ktoś ma to już za sobą lub orientuje się jak to wygląda? Ile trwa rehabilitacja, po jakim czasie kolano stanie się w pełni sprawne? Czy po operacji na stałe zostaną jakieś ograniczenia, czy po pewnym czasie kolano będzie jak nowe? Z góry dzięki, Sogi zdr

Witam mam pytanie związane z moją nabytą kontuzją otóż zerwane więzadło krzyżowe przednie , uszkodzenie dolnego rogu łąkotki 1/2 stopień , przemieszczenie kości piszczelowej 1cm. czy ktoś przechodził taką kontuzję?jaki czas spędzaliście na rehabilitacji? słyszałem że można sobie wzmocnić kolano "strzałami" by ten mięśnie w nodze rozbudowały. wie [...]

Witam, czeka mnie ww. zabieg i przyznam, że troche obawiam się go, co prawda opiekę medyczną będę miał z najwyższej półki. Moje pytanie brzmi czy ktoś z Was szanowni użytkownicy miał już takiego rodzaju zabieg ? Jak przebiega potem rehabilitacja, jak to wszystko wygląda? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

jestem po rekonstrukcji przedniego więzadła krzyżowego już 11 tydzień mi piknął, i mam pytanie do osób które miały podobny zabieg interesuje mnie po jakim czasie osiągneliście pełne zgięcie? pytam dlatego bo u mnie tak jak już pisałem wczesniej 11 tygodni mineło a maksymalnie mam ok 110/120

napiszcie mi ile się leży w szpitalu po rekonstrukcji bo ja się właśnie wybieram i czy ktoś leżał w CZadrowie koło Kamiennej GÓRY JAK TO WSZYSTKO WYGLĄDA

Witam . Czy przy zerwaniu więzadła krzyżowego miesiąc po zdarzeniu ( był 2 tyg gips i punkcja 150 ml. potem 2 tyg normalnie chodziłem)mógł bym normalnie bez boleśnie chodzić, zginać i prostować kolano do końca bez bólu ?

Jakiś czas temu zerwalam wiezadlo krzyżowe przednie i mam pytanie ile będzie trwała przerwa w jakich kolwiek treningach i kiedy będę mogla zagrać pierwszy mecz,miał już ktoś taką kontuzję? Dodam tylko że oprócz tego zerwania nic więcej mi nie dolega :)

Witam czy ktos moze wiem co oznacza oczyszczenie kikuta ,wiezadło krzyzowe przednie niewydolny w badaniu dynamicznym ?

Zerwalem wiezadlo krzyzowe mam operacje w przyszlym tygodniu i chcialbym sie dowiedziec czy bede mogl po rehabilitacji trenowac jakies sztuki walki typu muai thay albo czy na silowni nie bede mial problemow

jestem przed wizyta u lekarza podczas gry w pilke zatrzymalem sie i kolana ucieklo z glosnym chrupnieciem czy o zerwane wiezadlo czy naderwane na co mam sie przygotowac?

naciągniecie czy po pewnym czasie wraca do stanu poprzedniego

Witam. Mam pewien problem, a mianowicie mam 14 lat i zerwałem więzadła przednie krzyżowe, a opercja nie jest możliwa z powodu mojego wzrostu, a konkretnie niezakończonego. Jak wiadomo w tej kontuzji jest najważniejszy czterogłowy uda, gdyż pomaga on w stabilności nogi. Jednak, żeby spełaniał on swoje zadanie musi on być silny. Niestety aby umocnić [...]

[...] oraz bocznym gesty wysiek grubosci ok 5 mm schodzacy wzdluz wiezadla piszczelowego w kierunku jego przyczepu obejmujacy takze gesia stopke czesciowo rozwarstwiajacy wiezadlo piszczelowe. wysiek ten schodzi w kierunku dolu podkolanowego wzdluz sciegna m.polbloniastego oraz polsciegnistego na odcinku ok 39 mm nie stwierdza sie cech [...]

Płeć : M Wiek : 25 Waga : 91 Wzrost : 179 Cel treningowy : redukcja, rzeźba w przyszłości czysta masa Staż treningowy na siłowni : aktualnie 5 miesięcy, w wieku 17-18 lat miałem rok na fbw. Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : 2700 kcal 200b 85t reszta wegle [...]

Witam. Postanowiłem założyć ten dzienniczek aby lepiej monitorować moją drogę. Podzielić się z kimś moją przygoda, zaczerpnąć rad bardziej doświadczonych użytkowników i dostać trochę wsparcia. :) Moja obecna sytuacja zdrowotna jest skomplikowana. Celem jest powrót do treningów siłowych, zrzucenie kilkudziesięciu kilogramów i odzyskanie kondycji i [...]